do lat 15

1. WIEK: 22 2. WAGA: 93,5 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 7 lat 6. DIETA: obecna -białko: 2,0 -węglowodany:4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca+enan 8. TRENING: 3xtydz 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1,5 [...]

Co zrobić jezeli w PL temat jest pomijany przez lekarzy , jezeli wykluczą tarczyce , metabolizm glukozy oraz watrobę to co masz czekac 15 lat aż ci TT spadnie do poziomu 250 ng i wtedy laskawie ci zapisza dawki które potrzebowaleś aby normalnie funkcjoniwać ?

są tacy co w wieku 15 lat robią już 2 cykl sterydowy są i tacy co mają w głowie troche więcej niż wióry oczywiście odpuść sobie conajmniej do 18r życia

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo, enan+deka,susta+bold 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: MOSTEK:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 22 [...]

[...] na świeżym powietrzu. Co do diety to staram się prowadzić dietę białkową nisko tłuszczową nie mam aż tyle kasy na super full diety . Obecna moja waga 90kg wzrost 176cm lat 24 I pojawiło mi się pytanie czy mogę np swoje ćwiczenia w pon. środ. piąt, zrobić i potem na koniec dnia albo rano tego dnia biegać te 4-7km na początku ? Czy raczej [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 76,6kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok bez przerw, następnie 6miesięcy bez treningu i dzisiaj powrót Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka, ping pong Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt na siłowni Dieta : Ułożona [...]

[...] kat 83 senior 17. Michał Nowalinki kat +120 senior 18.Dawid Kosoń kat 93kg junior 23/senior 19.Daniel Cierpioł senior kat.wag. 105 kg 20.Rafał Partyka junior23, senior kat.wag. 83 kg 21. Andrzej Kołodziej weteran + 60 lat końcowa lista zgłoszonych mężcyzn do udziału w Mistrzostwach? Zagłębia ;-)

[...] post na forum. Wjechałem na bombe 6 tyg temu, mam problem z prolaktyna i e2. Poniżej wrzucam ankietę i badania. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 z przerwami 6. DIETA: Zdrowa, ale zdarza się czasem jakiś wyskok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 1-10 [...]

[...] wymiękniesz. w 99% z twardą psychiką trzeba się urodzić. Ten 1% wyrobi się na treningach i stanie się pewniejszym siebie. A w ogóle jakiej odpowiedzi oczekiwałeś? myślałeś, że ktoś ci powie co masz zrobić a ty pójdziesz do piwnicy z kolegą i od tak zaczniesz go obkładać jak rasowy fajter? heh. Coś mi sie wydaje, że nie masz więcej niż 15-16 lat.

O wiele bardziej przemawiaja do mnie argumenty osoby ktora cwiczyla 38 lat i wyszkolila(szkoli) zawodnikow niz twoje. I słusznie. Pod warunkiem, że ta osoba ma pojęcie o siłowni i zna wyniki badań nad jej wpływem na SW. dla mnie to ty glopoty nieraz gadasz a to ze masz tam czerwony kolorek nic dla mnie nie znaczy. Dla mnie też nic nie znaczy [...]

Ankieta nie mogłem juz dodać do pytania WIEK: 2. WAGA: 94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 222 -węglowodany: 4000 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cyklcypionat deka drugi cykl sustanol 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: budowa masy [...]

[...] kto wie ... jak nie tancem to sportem silowym dojdziesz do slawy i pieniedzy TEXT ROKU ----> stary ty sie za koksy nie bierz, musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w wiekszosci [...]

[...] takiemu pacjentowi żeby nie robił ze mnie wała i przyznał się. Tutaj już na pewno byś nas nie okłamywał, bo w sumie po co. Dawno ci się to zrobiło? Nie miałeś w wieku 10-15 lat jakichś problemów typu ginekomastia (krótkotrwała), przedwczesne dojrzewanie itp? Estro jest do zbicia. Kup sobie exemestane, bo anastrozol i letrozol mają potencjał do [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA:80 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:1  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, enan solo, bold+mix, cypio+deca 8. TRENING:split 4 dniowy  9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Kiedy ja nie chce nosic ubran w rozmiarze L no bez przesady mam 16 lat i chyba 65 kg to troche duzo?!!?! a jakie ćwiczenia stosowac zeby nie przybierac na wadze w sensie miesni tylko spalac tłuszcz. AAaa i moj orgqanizm ma problem z długim wysiłkiem typu 30 min nie wiem czego mimo dorbej kondycji moge zrobic np 15 na wysokich obratoach a 30 juz [...]

[...] temat Interwały to u mnie bieganie interwałami. Ostatnio 15-45 (sprint-trucht) zrobiłem 6 interwałów. Ćwiczę niby regularnie bez przerw (3razy w tygodniu) na siłowni od 2 lat, ale wiadomo jak to jest jak się trenuje samemu... dopiero po założeniu dziennika ogarnąłem dobrze technike i zaczeło powoli iśc do przodu Dobra wielkie dzięki za [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 g /kg -węglowodany: 5 g / kg -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , enan , deka , omka .prop dalej nie pamietam 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. [...]

Długo dochodzi się do skomplikowanych figur, to lata treningów. Najlepiej zacząć trenować w dobrym teamie, wiem że we Włocławku był chłopak poniżej 15 lat, który zdobył mistrza Świata. Jak mieszkasz w Kujawsko-Pomorskim to warto byłoby się skontaktować z nimi. Jak nie, to będziesz miała okazję na największej imprezie Break Dance w Polsce we [...]

no patrząc na Twoje wymiary to L będzie dobra, tylko zastanów sie czy nie lepiej kupić odrazu porządny pas na kupę lat a nie wydawać pieniądze 2 razy. Ja swój pas kupowałem od faceta z Mikołowa który robił wszystko ręcznie ze skór i pas już posiadam z 15 lat i nic złego z nim sie nie dzieje. Pamiętaj też że jeśli będziesz miał jakieś plany [...]

[...] po speedzie :). W dni bez treningu jest super. Informację o glukozie i innych napojach dla sportowców głównie biegaczy wziąłem z książki "Paleodieta dla sportowców" kilka lat temu. Wg tejże cudownej książki max 10 minut przed treningiem mozna wypić i nie ma skoków ani zjazdów. Ja osobiście nie mam. ALE faktycznie może ta glukoza powoduje, że [...]